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[组图]别让坏枕头毁了孩子一生         
别让坏枕头毁了孩子一生
作者:小三班 文章来源:本站原创 点击数:197 更新时间:2018-4-24 10:46:28

  很多家长都知道睡眠对于孩子的重要意义,良好的睡眠会让宝宝的身体发育更加完美,但是您知道怎么给孩子选好枕头么?

  坏枕头毁孩子一生来自宝贝听听

  1枕头什么时候开始用?

  0—3月

  根据人体脊椎发育来看,处于这个时期的宝贝的脊椎是直的,平卧时头枕部和背部基本处于同一平面,头也相对较大,几乎与肩同宽,侧卧也很自然,因此,3个月内的宝宝不需要使用枕头。所以说对于这个事情的宝贝们来说,平躺是最好的睡眠方式。另外一个婴儿不需要用枕头的原因是:婴儿的头对于整个身体的比例太大了,占身体的四分之一。这种比例导致,他们的后脑勺本身是自带的枕头。

  4—12月

  当宝贝长到3个月大,已学会抬头,这个时候颈椎段开始出现向前的生理弯曲,平时可以借用枕头维持生理弯曲,让宝宝颈部肌肉自然放松。但是枕头的高度不应该超过2厘米。

  1—2岁

  根据脊椎弯曲发育研究显示,直到青春期,明显的脊柱颈部弯曲才出现,所有的儿童,都应该枕很矮的枕头才对。当然,每个宝宝发育的状况都不一样,妈妈可以根据自己宝宝的实际情况来选择。即使这样,也不建议枕头高于4厘米。

  2岁以上

  这个时候开始,孩子生长发育的速度很快。所以,尽量选择可以调节高度的枕头,能够根据孩子发育状况及时调整。

  2请选择好的枕芯

  枕芯学问非常大,一个好的枕头里面的枕芯占了7成的作用,枕芯决定了枕头对颈部肩部的承托力、软硬度、透气性、舒适性。

  目前市面上的枕芯材料包括了羽绒/棉花、人造纤维、乳胶、凝胶、PE软管、还有传统家庭最喜欢的“天然类”——荞麦/决明子/茶叶等等。

  需要注意的是承托力要选择有护肩护颈功能、高度可调节的枕芯,这样才能适应宝宝的生长发育状况随时调整。

  吸湿透气性要好

  宝宝新陈代谢旺盛,头皮屑与汗液、口水混合浸湿枕头。如果枕头吸湿透气性能不好的话,易使致病微生物贴附在枕头上,这不仅散发腐臭味,干扰婴儿入睡,而且极诱发湿疹及头皮感染等各种过敏症状。

  防螨抗菌

  枕头也是滋生螨虫的重灾区。螨虫不仅让宝宝长湿疹,还会引起哮喘等过敏症状。除了上面说的大汗以外,1岁以下还在吃夜奶的宝宝,还经常溢奶。所以不建议使用类似荞麦、决明子、大米、各种晒干的植物甚至茶叶(对,很多地方喜欢用泡过茶的晒干的茶叶来给宝宝填枕芯)来做枕芯。你想象一下,呕出来的奶浸在什么麦子大米茶叶里,那种酸爽……

  防螨最靠谱的方法是勤水洗,然后晾晒。不过有很多枕芯都不能洗的,这个家长要注意了。
软硬要适中有的父母误认为,婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长的结实,脑袋的外形长的更美观,所以喜欢给婴儿用小米、高粱米作填充物当枕头用。

  其实,这种做法是不利于婴儿的发育。质量过硬的枕头,睡后易使颈部肌肉疲劳,翻身或头部转动时幅度稍大,颈部软组织可牵拉受损,造成落枕。又因为小儿颅骨较软,囱门和颅骨缝尚未完全闭合,长期使用,易造成头颅变形,使脑袋扁平,或一侧脸大,一侧脸小,影响外形美观,甚至会影响脑部发育。

  3选枕套不马虎

  枕套:面料不仅仅是面子问题

  好多妈妈在给宝宝选择枕头的时候,看见萌的款就控制不住自己了……选择面料我们要遵从几个原则:

  1.选纯棉的

  从健康的角度,纯棉的是最好。不过棉也有不同的等级,这里面的水也挺深的。单说这个棉就可以另外写一篇文章了……最好的纯棉是棉花中提取最长的纤维制造而成。经过起毛处理之后,好的纯棉面料表面会有一层柔软舒适的绒毛。

  2.看车工

  千万不能有线头之类的。被床上用品的线缠绕而造成窒息的婴儿,不是一单两单的事,妈妈们千万千万要细心察看。好的车工均正帖服,疏密有致。甚至有些车工设计还有支撑头颈部的功能。
怎么防止宝宝“睡扁头”?

  宝宝扁头有部分原因是天生的,包括在生产的时候给产道挤压,或者是给产钳夹扁……但是大部分的原因是出生后只睡一边而造成的。

  有些资料说偏睡一边是宝宝在子宫内养成的习惯,不知道真假,不过几乎所有宝宝都有自己的偏好。
防止扁头的办法有两个。

  一是两边轮流睡。用个东西记录下宝宝上次是睡那边的,下次就让他睡另外一边。用毛巾卷成一条在他背后垫着,防止他翻身。

  另外一个办法就是让宝宝醒的时候多趴,每次时间短一些,次数多一些,让宝宝慢慢适应。这个方法是美国儿科学会(AAP)建议的。

文章录入:小三班    责任编辑:实小附幼 
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